Vitamin Book: Track Schedule iPhone 版

维生素书：跟踪日程

Vitamin Book：Track Schedule是一款极简设计的应用程序，旨在帮助您追踪营养物质并改善整体健康。通过其简单而实用的功能，该应用程序使您能够轻松监测您的健康状况。该应用程序与Apple Health完全兼容，可以在设备之间无缝同步，并确保即使您丢失设备，数据也是安全的。

Vitamin Book的一项突出功能是其膳食补充剂部分，它会自动计算您摄入的维生素和矿物质，并保存以供参考。此外，该应用程序还允许您创建自定义药丸条目，以跟踪不受Apple Health支持的特定补充剂。

该应用程序的另一个有用功能是能够查看您的营养追踪历史。当分析过去的饮食习惯或与医生分享报告时，这可能特别有帮助。每月和每年的摘要提供了您在较长时间内的营养摄入的全面概述。

为了帮助您做出明智的选择，该应用程序提供了美国国家卫生研究院推荐的每种维生素和矿物质的食物清单。默认情况下，该应用程序为成年人设置每日推荐平均值，但您可以轻松自定义这些值以适应您的特定需求。

Vitamin Book还提供了一个支持所有表盘的Apple Watch应用程序，并提供方便访问有关您的营养物质的信息。

隐私和安全对于Vitamin Book的开发人员来说至关重要。他们向用户保证，他们的数据不会与任何第三方共享，不会用于广告目的，也不会存储在开发人员的服务器上。相反，所有数据都安全地存储在用户的Apple Health存储和iCloud上。

重要的是要注意，应用程序中提供的有关营养物质的信息直接来自美国国家卫生研究院和E. Whitney的书籍“营养与健康护理”。然而，该应用程序的内容仅供信息目的，不应视为专业医疗建议、诊断或治疗的替代品。

总体而言，Vitamin Book：Track Schedule是一款可靠且用户友好的应用程序，可用于追踪您的营养摄入并改善您的健康。其与Apple Health的兼容性、可自定义的功能以及对隐私的重视使其成为保持健康生活方式的有价值工具。